Myslím, že nebudu daleko od pravdy, když řeknu, že každá žena během svého života zažila období, kdy se snažila svým vlasům zajistit tu nejlepší možnou péči, aniž by tomu odpovídaly dosažené výsledky. Ve většině případů za to mohou nedostatečné znalosti!

V tomto příspěvku bych s vámi ráda probrala, jaké faktory nejčastěji škodí našim vlasům. Prošla jsem své dřívější návyky, co se péče o vlasy týče a přišla s šesti, díky kterým jsem své vlasy o jejich krásu málem připravila.

Často se mě ptáte na to, jak pečuji o své vlasy, jaké užívám produkty a zdali náhodou nejsem čarodějnice, protože to přeci není možné. Upřímně, dělám toho spoustu a myslím, že do jednoho příspěvku se to všechno nevleze. Kromě toho se má rutina mění s ročním obdobím a odpovídá na problémy, které mé vlasy zrovna trápí.

To nejdůležitější ale je, co s mými vlasy NEDĚLÁM! Bohužel je daleko snazší vlasy

NEJČASTĚJŠÍ CHYBY V RÁMCI PÉČE O VLASY, KTERÝCH JSEM SE ANI JÁ NEVYVAROVALA!

Chyba 1. Příliš časté mytí vlasů (každodenně)

Pamatuji si na dobu, kdy jsem své vlasy myla téměř každý den. Někdy jsem vlasy myla dokonce i dvakrát denně, např. když jsem měla odpoledne či na večer domluvené posezení s kamarády. Chtěla jsem, aby mé vlasy vypadaly svěží, ale neměla jsem čas je promýt pořádně. A tak jsem spadla to začarovaného kruhu, jelikož příliš časté mytí vlasů podporuje produkci mazu, který naopak nutní člověka vlasy mýt častěji. “Detox”, během kterého jsem se snažila zajistit, aby má pokožka hlavy produkovala méně mazu, byla vcelku náročná, ale rozhodně stála za to. Nyní si vlasy myju každé 3-4 dny, ale když mé vlasy potřebují trochu osvěžit, používám suchý šampon. Kořínky již nejsou tak mastné, jako bývaly a množství mazu je konečně také v normě.

Chyba 2. Užívání žehličky klidně i dvakrát denně.

Dříve, když jsem ještě byla teenager, jsem si vlasy žehlila opravdu často. Samozřejmě, že dříve nikoho nenapadlo, že by se měly vlasy nějakým způsobem chránit před teplem. Asi nikomu nedocházelo, jak špatný vliv na strukturu vlasů žehličky a fény vlastně mají. Takže, co jsem tedy vlastně dělívala? No, nastavila jsem na žehličce vyšší teplotu a projížděla žehličkou po celé struktuře mých vlasů, pramínek po pramínku. Pamatuji si, že jsem takto své vlasy mučila klidně i dvakrát denně. A tím pádem vzniknul další začarovaný kruh, jelikož poškozené vlasy způsobovaly, že se vysušovaly a praskaly.A tak jsem se je snažila vyhladit žehlením. Dnes už žehličku nepoužívám, až na nějaké specifické případy (a i tehdy sahám po ochranných přípravcích!). Preferuji přírodní metody, které nevyžadují užívání teplého vzduchu. Naštěstí už mé vlasy vypadají dobře i bez žehličky.

Chyba 3.
Používání šamponu proti lupům, když nemáte lupy

Obecně jsem to přeháněla s užíváním šamponů proti lupům. Vždycky jsem si myslela, že je můžu užívat stejně jako klasické šampony… no a tak jsem je začala užívat na každodenní bázi během období, kdy jsem si vlasy myla příliš často. A tak jsem si zadělala hned na dva problémy. Šampony proti lupům by se měly užívat opravdu pouze tehdy, když máte lupy. Mají velice potentní účinek, díky kterému mohou způsobovat dehydrataci pokožky hlavy a lupy vyvolat. I v případě, že lupy máte, byste měli cyklit mezi šamponem proti lupům a hydratačním šamponem. Kromě toho můžete vyvolat závislost vlasů a pokožky na šamponech proti lupům a opět tak spadnout do začarovaného kruhu. Čím intenzivnější je mytí šamponem, tím podrážděnější je pokožka a tím více lupů se tvoří. S lupy můžete bojovat mnohými způsoby a není 100% nutné užívat šampon proti lupům.

Chyba 4. Barvení vlasů každý půlrok

Měla jsem také období, kdy jsem nesnášela svou přírodní barvu vlasů a tak přišla s geniálním nápadem, že si vlasy nabarvím na černo. Jelikož mi vlasy rostou vcelku rychle, světlé kořínky mi rašily nesmírně rychle. Proto jsem vlasy musela opětovně barvit a samozřejmě ne jen u kořínků, ale po celé délce! Aby toho nebylo málo, vůbec mě nezajímalo, jestli barva náhodou neobsahuje amoniak. A tak jsem si po několika měsících dokázala zcela odrovnat vlasy, které nyní připomínaly spíše černou slámu. Myslím, že toto byla chyba s největším dopadem na mé vlasy a díky ní mám z barev obecně velký respekt. Pokud chci změnit barvu svých vlasů, sáhnu po přírodních metodách, jakou je např. henna. Naštěstí jsem se ze svých chyb poučila.

Chyba 5. Vlasy v příliš těsném culíku

Víte, proč lidem nejčastěji slábnou vlasy? Protože příliš divočí a dávají si je do příliš těsných culíků. Toto byla další chyba, které jsem se dopouštěla. Nevěděla jsem, že těsné culíky mým vlasům škodí. Je jasné, že jsem si je musela pořádně utáhnout, aby držely na místě a neotravovaly mě. Na vlasech jsem si velice brzy všimla, že je něco špatně. Dnes naštěstí preferuji volnější styl.

Chyba 6. Spaní s vlhkými vlasy

Vaše vlasy si můžete zničit i během spánku v případě, že jdete spát s mokrými vlasy. Jistě to zní podivně, ale je to tak. Mokré, či dokonce jen vlhké vlasy, jsou daleko náchylnější k poškození, kdy se velice snadno lámou a ničí, jelikož jsou nesmírně jemné. Proto je nutné v případě, že si vlasy myjete večer, nechat je oschnout. Tuto radu jsem vesele ignorovala, takže mi zbyly jen roztřepené konečky a nevzhledné vlasy. Jedinou výjimkou je natáčení vlasů, kdy můžete mít ráno krátké kudrlinky i v případě, že jsou vaše vlasy večer vlhké.

A jak vypadá vaše rutina péče o vlasy?