Většina z nás ví, že občasný nátěr krému může nám přijít vhod. Ale je nějaká skutečná věda stojící za péčí o pokožku a jejími produkty? Jaké důkazy máme, že tyto produkty fungují? Pojďme se na to podívat.
Co je péče o pokožku?
Péče o pokožku je řada praktik, které podporují zdraví pokožky, zlepšují její vzhled a zmírňují kožní potíže. Mohou zahrnovat využití různých kosmetických přípravků, správné stravování a dostatečný odpočinek.
Věda za péčí o pokožku
Oblast péče o pokožku zkoumá mnoho vědeckých disciplín, včetně dermatologie, chemie a biologie. Tyto obory přispívají k našemu porozumění toho, jak pokožka funguje, co ji poškozuje a co ji opravuje a udržuje v dobrém stavu.
Výzkum péče o pokožku
Existuje řada studií zaměřených na péči o pokožku a její produkty. Některé z nich dokazují, že některé složky a produkty mohou být pro pokožku prospěšné, zatímco jiné mohou být škodlivé.
Antioxidanty
Studie ukazují, že antioxidanty mohou být pro pokožku velmi prospěšné. Antioxidanty bojují proti volným radikálům, které mohou poškodit buňky pokožky a přispět k předčasnému stárnutí. Některé z těchto studií dokazují, že krémy obsahující antioxidanty mohou pomoci chránit pokožku a zlepšovat její vzhled.
Fotoprotekce
Výzkum také dokazuje, že fotoprotekční produkty, jako jsou opalovací krémy, mohou chránit pokožku před poškozením sluncem. Tyto studie ukazují, že pravidelné používání těchto produktů může snížit riziko vzniku kožního rakoviny a předčasného stárnutí pokožky.
AHA a BHA
Exfoliační látky, jako jsou alfa-hydroxy kyseliny (AHA) a beta-hydroxy kyseliny (BHA), jsou také podloženy výzkumem. Tyto kyseliny mohou pomáhat odstraňovat mrtvou kůži a zlepšovat její texturu. Studie ukazují, že mohou být prospěšné pro lidi s některými kožními potížemi, jako je acne nebo pigmentové skvrny.
Závěr
Přestože existuje mnoho anecdotal důkazů o tom, že péče o pokožku a její produkty jsou účinné, existuje také mnoho vědeckých důkazů, které tyto tvrzení podporují. Ačkoli může být těžké navigovat v komplikovaném světě péče o pokožku, výzkum nám umožňuje udělat informované rozhodnutí o tom, co je pro naši pokožku nejlepší.
