Jakou roli hraje kolagen při DIY ošetřování pokročilou pleť?
Pokud jde o péči o pleť, mnoho z nás se snaží najít nejúčinnější a nejpřínosnější produkty. Jejich vyhledávání zahrnuje studování složení produktů a sledování všech výhody, které vám přináší. Mezi jednou z nejdůležitějších komponentů, kterou byste měli zahrnout do své péče o pleť, je kolagen.
Kolagen je protein, který hraje klíčovou roli v obnově tkáně a udržení pružnosti. Proces stárnutí spolu s nevhodnou péči způsobuje, že je naše tělo nuceno produkovat méně kolagenu, což způsobuje vrásky a pigmentaci. Proto je velice důležité doplnit svou péči o pleť kolagenem.
Co je to kolagen?
Kolagen je hlavní strukturní protein v těle, kde je hlavním složením naší kůže, pojivových tkání, svalů, vazů, kostí a šlach. Je druhou nejvíce se vyskytující bílkovinou v těle a je pro něj klíčem k udržení božského zdraví a krásy.
Kolagen je vytvářen z aminokyselin, couldn’t asi 16-50%, zatímco jeho nejčastěji se vyskytující aminokyselinou je glukin, prolin a hydroxyprolin. Je velmi důležité zvážit, že existuje mnoho typů kolagenu. Každý typ kolagenu se liší ve své strukturní a funkční podobě a má jinou biomolekulární vlastnost.
Jaké jsou výhody kolagenu?
Kolagen je pro vaši pleť prospěšný z mnoha důvodů. Kromě toho, že vám pomůže zastavit proces stárnutí, má výhody jako:
- Omlazení pokožky. Kolagen pomáhá vyhlazovat vrásky a linie a obnovuje vaši pružnost a elasticitu.
- Pomáhá dodávat pokožce hydrataci. Výrobky kolagenu obsahují hydratační složky jako je kyselina hyaluronová, která pomáhá obnovovat a udržovat pružnost a hydrataci vaší pleti.
- Ošetření akné. Kolagen snižuje zánět a pomáhá v boji s akné a nečistými póry.
Jak mohu získat více kolagenu?
Existuje několik způsobů, jak můžete získat více kolagenu do své péče o pleť. Mezi nejúčinnější patří:
- Špirulina. Je to mořská řasa, která je bohatá na aminokyselinu, která je klíčem k tvorbě kolagenu. Můžete ji konzumovat ve formě prášku nebo tablet, stejně jako se k ní mohou přidávat do vašich potravin.
- Krémy na bázi kolagenu. Tyto krémy jsou bohaté na aminokyseliny a jejich cílem je poskytnout vaší pleti okamžité výsledky. Jako bonus se některé z nich mohou používat také na omlazení těla.
- Procedury. Existuje několik typů postupů, ve kterých se používá kolagen, například micro needling, kde se do pleti napíchnou malé jehly s kolagenem. Ty dokáží snižovat vrásky a vy hlazeny vaší pleti pomocí mikroinfuzí.
- Šťáva. Existuje celá řada doplňkových šťáv, které můžete užívat ve formě doplňku potravy. Mají příznivý vliv na zdraví vaší pokožky, vlasů a nehtů.
Existují také další způsoby, jak můžete získat více kolagenu, například přidáním kolagenových prášků nebo tablet do vaší stravy. Tyto doplňky jsou bohaté na aminokyseliny, které jsou nezbytné pro tvorbu kolagenu.
Jak můžu posílit můj přírodní kolagen?
Je důležité posílit svůj přirozený produkt kolagenu, abyste podpořili krásu vaší pleti. K tomuto cíli existuje několik způsobů. Hlavním cílem je posílit jednotlivé buněčné enzymatické procesy tím, že vám poskytne správnou výživu buňky.
- Tření vitamínu C. Tento vitamín je klíčovou složkou jak v tvorbě kolagenu, tak i v rozpadu. Vzhledem k tomu, že je obecně známo, že vitamín C hraje klíčovou roli při ochraně buněk, je důležité konzumovat produkty bohaté na vitamín C, aby byl zachován váš přirozený produkt kolagenu.
- Vylučování toxinů. T
